O que é Atividade física:
Qualquer atividade do dia em que aumentamos consideravelmente o gasto energético do organismo. Diferente de exercício físico.

Subir escadas, varrer o chão.

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O que é Energia:
FÍS. Capacidade que tem um corpo para realizar um trabalho.
2. Maneira como se exerce uma força.
3.Atividade.
4.Força moral,vigor.
5.Força de vontade;firmeza.
6.Qualidade do que é energético.

energia elétrica, eólica etc..

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 exercício   atividade  mais...

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