Jet lag

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[ing.] loc.subst. alteração do ritmo biológico de 24 horas consecutivas, que ocorre após mudanças do fuso horário em longas viagens de avião, caracterizada por problemas físicos e psíquicos, especialmente do ciclo do sono, devido a distúrbio dos níveis hormonais de hidrocortisona [mais frequente em viagens para o leste (que encurtam o dia) do que para o oeste;
ETIM ing. jet lag 'id.', de jet < red. de jet plane 'avião a jacto' + lag 'atraso, retardamento';



Adoro viajar de avião, mas experimento alguma dificuldade em me recuperar do jet lag.
  


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